Vous souhaitez perdre quelques kilos grâce à une méthode naturelle ? optez alors pour le thé vert minceur. Recommandé par de nombreux diététiciens, le thé vert minceur vous permettra de perdre du poids rapidement. Il sera également efficace si vous avez atteint le poids idéal et que vous ne désirez pas le perdre.
Le thé vert ne contient aucune calorie. Vous pouvez alors en consommer sans modération et à tout moment de la journée si vous n'y ajoutez pas de sucre.
Il calmera également votre appétit et cela naturellement. Alors, lorsque l'envie de grignoter vous viens, buvez une tasse de thé vert ! Ainsi, cela vous donnera un sentiment de satiété ce qui vous fera perdre l'envie de grignoter.
Tous les thés contiennent de la catéchine. Cependant, le thé vert a un taux bien plus élevé en catéchines. Celle-ci contient de nombreux antioxydants ce qui favorise la réduction de graisses au niveau du ventre.
Vous constaterez alors une perte de poids plus rapide avec le thé vert plutôt qu'avec un autre type de thé.
La théine et la caféine sont une molécule identique. Cependant, suivant la façon dont elles sont consommées, les effets ne sont pas les mêmes.
Dans le café, la théine passe directement dans le sang ce qui donne une sensation d'excitation à court therme. Tandis que dans le thé, elle va mettre plus de temps à se répandre dans le corps. Le thé va avoir des effets stimulant sur une durée plus longue. Le corps aura alors tendance à se diriger vers ses réserves de graisse et ainsi les bruler pour produire de l'énergie.
Afin de ne pas risquer d'éventuels effets hépatotoxiques dus à la présence de théines, limitez votre consommation à 6 tasses de thé vert maximum par jour. L'idéale est de boire trois-quatre tasses par jour durant les repas. Si besoin, vous pouvez en boire une de plus pour calmer votre faim et ainsi éviter le grignotage.
Le thé vert comporte de nombreux bienfaits pour la perte de poids ! il ne comporte aucune calorie et permet de freiner l'appétit. Ses principes actifs (Catéchine et théine) favorisent la perte de poids et active votre métabolisme tout au long de la journée. Vous pouvez consommer 3/4 tasses par jour. Afin d'obtenir des résultats rapidement et vous pouvez combiner le thé vert avec un rééquilibrage alimentaire.
